%20-%20Kopia.jpg)
JAGÓDKI
Artykuły
Innowacja" Uważność nasza siła wielka moc"
Jagódki w ramach innowacji "Uważność- nasza siła, wielka moc"- w tym tygodniu wykonywały ćwiczenia oddechowe "Oddech słonia". Dzieci brały głęboki wdech z równoczesnym unoszeniem rąk nad głowę, a następnie z energicznym wydechem opuszczały ręce między nogi. To świetne ćwiczenie oddechowe na uwolnienie stresu i wyzwolenie dodatkowej energii. Kolorowaliśmy słonie, tak by były bajkowe i wyjątkowe. Śłuchaliśmy bajki relaksacyjnej "Kolory myśli", podczas której wyobrażaliśmy sobie określone kolory i związane z nimi miłe odczucia. Wykonywaliśmy relaksujące masaże, opisywaliśmy owoce i warzywa, starając się znaleźć do ich opisu jak najwięcej określeń. W ramach ćwiczeń "Uważne ciało i umysł" dzieci przesypywały klocki różnych rozmiarów z kubeczka do kubeczka. Ćwiczenie to wymagało skupienia oraz współpracy i świetnie wszystkim się udało, żaden klocek nie spadł na podłogę.
Innowacja" Uważność nasza siła wielka moc"
W ramach innowacji Jagódki wykonywaliśmy "Oddech jesiennego deszczu"- ćwiczenia oddechowe przy odgłosach padającego deszczu, które nie tylko doskonalą oddech ale również wspaniale relaksują i wyciszają. Wysłuchaliśmy bajki relaksacyjnej "Jesienne metamorfozy", przy której wyobrażaliśmy sobie, że jesteśmy miękkim liściem spokojnie opadającmy na ziemię, a następnie unoszonym przez podmuchy wiatru, niebem obejmującym całą Ziemię, a potem chmurką, lekką i puszystą. Po wszystkim opowiadaliśmy, jak czuliśmy się w poszczególnych postaciach, jakie były nasze wrażenia. Szukaliśmy w swoim otoczeniu przedmiotów w określonych kolorach, później każde dziecko rysowało w ramkach wybrane przez siebie rzeczy w określonych kolorach. Wymyślaliśmy historię dziewczyny przedstawionej na ilustracji. Skupiliśmy się też na dźwiękach, stworzyliśmy instrumenty z butelek plastikowych, do których wsypaliśmy mąkę, kawałki tektury, klocki plastikowe, monety, ryż, groch, kamienie, piasek, wlaliśmy wodę. Słuchaliśmy dźwięków wydawanych przez butelki, określaliśmy, które są najgłośniejsze i najcichsze. Następnie dzieci zamykały oczy, jedno z nich potrząsało butelką, a pozostałe zgadywały, co się w niej znajduje. Ćwiczenie wypadło bardzo dobrze i podobało się w szystkim Jagódkom.
Strona: 6/12
